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	<title>Recetas de cocina gratis</title>
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	<description>Recetas diarias gratis</description>
	<lastBuildDate>Sat, 31 Jul 2010 23:00:58 +0000</lastBuildDate>
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			<item>
		<title>Galletas de chocolate rellenas de caramelo</title>
		<link>http://recetas.gratis.es/galletas-de-chocolate-rellenas-de-caramelo/</link>
		<comments>http://recetas.gratis.es/galletas-de-chocolate-rellenas-de-caramelo/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Jul 2010 23:00:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocinera</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de postres]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recetas.gratis.es/?p=367</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:

2 y1/2 tazas de harina de trigo todo uso.
3/4 de taza de cacao en polvo.
1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
1 taza de azúcar.
1 taza de azúcar morena.
1 taza de mantequilla sin sal.
2 cucharaditas de vainilla.
2 huevos.
12-15 caramelos de dulce de leche.
Azúcar adicional para adornar.

Preparación:


Antes que nada les explico de que caramelos hablo.
Hay unos que se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>2 y1/2 tazas de harina de trigo todo uso.</li>
<li>3/4 de taza de cacao en polvo.</li>
<li>1 cucharadita de bicarbonato de sodio.</li>
<li>1 taza de azúcar.</li>
<li>1 taza de azúcar morena.</li>
<li>1 taza de mantequilla sin sal.</li>
<li>2 cucharaditas de vainilla.</li>
<li>2 huevos.</li>
<li>12-15 caramelos de dulce de leche.</li>
<li>Azúcar adicional para adornar.</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p><span id="more-367"></span><strong></strong></p>
<ol>
<li>Antes que nada les explico de que caramelos hablo.</li>
<li>Hay unos que se llaman Rolos, que son unos chocolate con el centro de caramelo y serían perfectos para esta receta.</li>
<li>Si puedes conseguir una variación de estos perfecto.</li>
<li> Si no los consigues puedes conseguir los caramelos de dulce de leche masticables que son muy suaves y se pegan a los dientes cuando los comes.</li>
<li> El sabor es sutil y se derriten con el calor.</li>
<li> Se ven como estos de la imagen.</li>
<li>Bueno, calienta el horno a 175C° y prepara una bandeja con mantequilla y papel pergamino encima para que no se peguen las galletas.</li>
<li>Mezcla el azúcar y la mantequilla hasta que esté cremosa.</li>
<li> Mezcla ahora con vainilla y los huevos.</li>
<li> En un envase separado mezcla los ingrediente secos: harina, cacao y bicarbonato de sodio.</li>
<li>Añade de a poco a la otra mezcla. Combina bien pero a mano y no con un batidor eléctrico.</li>
<li>Prepara bolitas de la mezcla y pon un caramelos de los que usarás dentro de cada una.</li>
<li>Cierra bien y pasa un lado de ellas por el azúcar adicional.</li>
<li>Pon en la bandeja que preparaste antes y que estén bien separadas porque se achataran y agrandaran en el horno.</li>
<li>Hornea por 8 minutos hasta que estén crujientes en los bordes.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Albóndigas en salsa</title>
		<link>http://recetas.gratis.es/albondigas-en-salsa/</link>
		<comments>http://recetas.gratis.es/albondigas-en-salsa/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 23:00:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocinera</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de carnes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recetas.gratis.es/?p=365</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:

500 gramos de carne picada
¼ taza de queso rallado
1 cucharada de orégano
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de cebolla en polvo
½ taza de miagas de pan
1 cucharada de perejil
2 huevos
500 ml de salsa de tomates pronta

Preparación:


Coloca todos los ingredientes en un recipiente y mezcla bien, usando ambas manos.
Comienza a formar bolitas con la mezcla.
Calienta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>500 gramos de carne picada</li>
<li>¼ taza de queso rallado</li>
<li>1 cucharada de orégano</li>
<li>1 cucharadita de ajo en polvo</li>
<li>1 cucharadita de cebolla en polvo</li>
<li>½ taza de miagas de pan</li>
<li>1 cucharada de perejil</li>
<li>2 huevos</li>
<li>500 ml de salsa de tomates pronta</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p><span id="more-365"></span></p>
<ol>
<li>Coloca todos los ingredientes en un recipiente y mezcla bien, usando ambas manos.</li>
<li>Comienza a formar bolitas con la mezcla.</li>
<li>Calienta una sartén grande a fuego medio y coloca en ella suficiente aceite como para freír.</li>
<li>Frita las albóndigas una a una, hasta que estén doradas pero no completamente cocidas.</li>
<li>Coloca la salsa de tomate en una olla amplia y calienta bien, luego agrega todas las albóndigas y termina de cocinarlas.</li>
<li>Puedes servir las albóndigas solas o acompañarlas con arroz o con puré de papas.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Piruletas caseras</title>
		<link>http://recetas.gratis.es/piruletas-caseras/</link>
		<comments>http://recetas.gratis.es/piruletas-caseras/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 23:00:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocinera</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de postres]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recetas.gratis.es/?p=362</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:

1 taza (200g) de azúcar
1/3 taza de jarabe de maíz ligero
1/3 taza (80 ml) de agua
1-2 gotas de aceite de anís, canela, clavo de olor o extracto de vainilla
algunas gotas de colorante para alimento
palitos de plástico o madera.

Preparación:


Aceita una superficie de trabajo o una bandeja para hornear. En una cacerola combina el azúcar, el jarabe [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>1 taza (200g) de azúcar</li>
<li>1/3 taza de jarabe de maíz ligero</li>
<li>1/3 taza (80 ml) de agua</li>
<li>1-2 gotas de aceite de anís, canela, clavo de olor o extracto de vainilla</li>
<li>algunas gotas de colorante para alimento</li>
<li>palitos de plástico o madera.</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p><span id="more-362"></span><strong></strong></p>
<ol>
<li>Aceita una superficie de trabajo o una bandeja para hornear. En una cacerola combina el azúcar, el jarabe y el agua.</li>
<li>Mezcla.</li>
<li>Cocina a fuego medio y lleva a hervor, revolviendo ocasionalmente.</li>
<li>Cubre y deja hervir durante 2-3 minutos.</li>
<li> Quita la tapa e inserta un termómetro de caramelo en la cacerola.</li>
<li>Aumenta el fuego a medio-alto y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que la temperatura alcance 143ºC.</li>
<li>Si el azúcar se cristaliza a los lados de la cacerola quítala con una brocha de cocina humedecida en agua tibia.</li>
<li>Retira la cacerola del fuego y sumerge inmediatamente en una cacerola con agua fría para detener la cocción.</li>
<li>Retira rápidamente antes de que la mezcla comience a enfriarse.</li>
<li> Coloca sobre una toalla seca de cocina.</li>
<li>Añade el aroma y el colorante que hayas elegido</li>
<li>Utilizando una cuchara de metal coloca unos 4 cm de preparación en la bandeja.</li>
<li>Colocale a cada piruleta un palito de madera (presiona con suavidad para asegurarlo en su lugar).</li>
<li>Luego llena con un poco más de jarabe en el extremo del palito.</li>
<li> Deja enfriar a temperatura ambiente durante unas 2 horas.</li>
<li>Envuelve cada piruleta con papel celofán.</li>
<li>Conserva en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante un máximo de un mes. ¡Listas para disfrutar!</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>croquetas de arroz</title>
		<link>http://recetas.gratis.es/croquetas-de-arroz/</link>
		<comments>http://recetas.gratis.es/croquetas-de-arroz/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 23:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocinera</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de arroces]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recetas.gratis.es/?p=360</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:

2 huevos
200 grs. de queso de nata en tacos
150 grs. de jamón york
200 grs. de arroz cocido
6 cucharadas de queso rallado
Pan rallado
Aceite de oliva
2 yemas de huevo
2 puerros
Sal

Preparación:


Cocina el arroz blanco en un caldo preparado con los puerros, el agua, el sal y un chorrito de aceite de oliva.
 Mezcla el arroz con el jamón picado [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>2 huevos</li>
<li>200 grs. de queso de nata en tacos</li>
<li>150 grs. de jamón york</li>
<li>200 grs. de arroz cocido</li>
<li>6 cucharadas de queso rallado</li>
<li>Pan rallado</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>2 yemas de huevo</li>
<li>2 puerros</li>
<li>Sal</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p><span id="more-360"></span><strong></strong></p>
<ol>
<li>Cocina el arroz blanco en un caldo preparado con los puerros, el agua, el sal y un chorrito de aceite de oliva.</li>
<li> Mezcla el arroz con el jamón picado bien fino.</li>
<li>Da forma a las croquetas (del tamaño de un huevo).</li>
<li> Una vez hechas hazles un agujero con el dedo y colócales un trozo de queso y de nata.</li>
<li>Vuelve a cerrar la croqueta.</li>
<li>Reboza las croquetas en huevo batido y pan rallado antes de freírlas en aceite caliente.</li>
<li>Manténlas en el sartén hasta que estén doradas.</li>
<li>Puedes servirlas acompañadas de salsa de tomate.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Burritos de frijoles y arroz</title>
		<link>http://recetas.gratis.es/burritos-de-frijoles-y-arroz/</link>
		<comments>http://recetas.gratis.es/burritos-de-frijoles-y-arroz/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 23:00:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocinera</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tapas - tapeo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recetas.gratis.es/?p=358</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:
(4 porciones)

spray de cocina
1 cebolla pequeña, picada
1 cucharada de aceite de oliva
1 taza de frijoles negros, escurridos, enjuagados y un poco pisados
1 taza de arroz cocido
2 cucharaditas de condimento para tacos
2 cucharadas de salsa
1 salchicha de pavo cocido, cortado en dados (opcional)
4 tortillas
1/2 taza de queso Monterey bajo en grasa
salsa de tomate (opcional)
crema agria (opcional)

Preparación:


Precalienta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
(4 porciones)</p>
<ul>
<li>spray de cocina</li>
<li>1 cebolla pequeña, picada</li>
<li>1 cucharada de aceite de oliva</li>
<li>1 taza de frijoles negros, escurridos, enjuagados y un poco pisados</li>
<li>1 taza de arroz cocido</li>
<li>2 cucharaditas de condimento para tacos</li>
<li>2 cucharadas de salsa</li>
<li>1 salchicha de pavo cocido, cortado en dados (opcional)</li>
<li>4 tortillas</li>
<li>1/2 taza de queso Monterey bajo en grasa</li>
<li>salsa de tomate (opcional)</li>
<li>crema agria (opcional)</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p><span id="more-358"></span></p>
<ol>
<li>Precalienta el horno a 180º. Rocía una fuente para hornear con aceite en aerosol.</li>
<li>En una sartén cocina la cebolla en aceite de oliva durante 3 minutos o hasta que esté blanda.</li>
<li>Agrega los frijoles, el arroz, el aderezo, la salsa de tomate y la salchicha. Calienta.</li>
<li>Esparce ¾ taza de la mezcla de frijoles y de arroz en medio de cada tortilla.</li>
<li>Coloca el queso por encima.</li>
<li>Dobla los burritos y colocalos hacia abajo en una bandeja para hornear.</li>
<li> Cubre con papel aluminio y hornea durante 15 minutos o hasta que estén bien calientes.</li>
<li> Retira del horno. Si lo deseas, sirve con salsa y crema agria.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Langostinos al horno</title>
		<link>http://recetas.gratis.es/langostinos-al-horno/</link>
		<comments>http://recetas.gratis.es/langostinos-al-horno/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 23:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocinera</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de mariscos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recetas.gratis.es/?p=356</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:

1/2 kilo de langostinos pelados y sin venas.
1/2 taza de mantequilla.
1 taza de pan rallado.
1/4 de taza de parmesano rallado.
1/2 cucharadita de sal.
2 o 3 cucharadas de jugo de limón.
2 cucharadas de vino blanco.

Preparación:


 Calienta el horno a 160°C, considerablemente bajo porque queremos que se cocinen lentamente.
Busca un envase para meter el horno de un tamaño [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>1/2 kilo de langostinos pelados y sin venas.</li>
<li>1/2 taza de mantequilla.</li>
<li>1 taza de pan rallado.</li>
<li>1/4 de taza de parmesano rallado.</li>
<li>1/2 cucharadita de sal.</li>
<li>2 o 3 cucharadas de jugo de limón.</li>
<li>2 cucharadas de vino blanco.</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p><span id="more-356"></span></p>
<ol>
<li> Calienta el horno a 160°C, considerablemente bajo porque queremos que se cocinen lentamente.</li>
<li>Busca un envase para meter el horno de un tamaño suficiente para que puedas ponerlos todos sin estar uno encima del otro y también que tenga los borde un poco altos para que nada se salga.</li>
<li>En un envase prepara una mezcla hecha con mantequilla, pan rallado, parmesano, sal, vino y jugo de limón.</li>
<li> Revuelve bien eso que quede como una arena.</li>
<li>Revisa si está muy salado, si es así agrega un poco más de todo.</li>
<li>Toma los langostinos y ponlos en la bandeja que debes tener y encima agrega bien la arena que preparaste, que si quieres puede llevar otros sazones que te gusten aparte de los que te dije, como ajo por ejemplo.</li>
<li>Reparte uniformemente y mete al horno por unos 25 minutos o hasta que estén bien dorados por fuera. Sirve caliente.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://recetas.gratis.es/langostinos-al-horno/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Brochetas de langostinos</title>
		<link>http://recetas.gratis.es/brochetas-de-langostinos/</link>
		<comments>http://recetas.gratis.es/brochetas-de-langostinos/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 23:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocinera</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de mariscos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recetas.gratis.es/?p=354</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:

1 kilo de langostinos sin venas, pelados.
5 dientes de ajo machacados.
1 limón en jugo.
1 taza de aceite de oliva.
Sal y pimienta.
1 taza de pan rallado sazonado con lo que te guste (orégano, chile, salvia…)

Preparación:


 En un envase pon el aceite de oliva, sal, pimienta, limón, los ajos en trozos pequeños o machacados, y los langostinos enteros.
Mete [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>1 kilo de langostinos sin venas, pelados.</li>
<li>5 dientes de ajo machacados.</li>
<li>1 limón en jugo.</li>
<li>1 taza de aceite de oliva.</li>
<li>Sal y pimienta.</li>
<li>1 taza de pan rallado sazonado con lo que te guste (orégano, chile, salvia…)</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p><span id="more-354"></span><strong></strong></p>
<ol>
<li> En un envase pon el aceite de oliva, sal, pimienta, limón, los ajos en trozos pequeños o machacados, y los langostinos enteros.</li>
<li>Mete en la nevera por al menos unas 4 horas pero si lo dejas la noche entera mejor aún porque el sabor será espectacular.</li>
<li>Saca de la nevera y prepara una cama de pan rallado que debe tener sazón también con lo que te guste.</li>
<li>Lanza los langostinos ahí y cubrelos con pan rallado pero sin que sea perfecto.</li>
<li>Busca los palitos para brochetas que pueden ser de metal o de madera. Si son de madera y los harás en la parilla moja primero para que no se quemen.</li>
<li>Mete unos 4 o 5 langostinos en cada brocheta y cocina a fuego medio por unos 4 o 5 minutos por cada lado.</li>
<li>Si los haces al horno igual debes voltearlos.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sándwich de Nutella y banana caramelizada</title>
		<link>http://recetas.gratis.es/sandwich-de-nutella-y-banana-caramelizada/</link>
		<comments>http://recetas.gratis.es/sandwich-de-nutella-y-banana-caramelizada/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 23:00:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocinera</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tapas - tapeo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recetas.gratis.es/?p=352</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:

1 cucharada de manteca
1 cucharada de azúcar morena
1 banana cortada en rodajas
1 o 2 rodajas de pan
2 cucharadas de nutella (es una crema de chocolate y avellanas)

Preparación:


Derrite el azúcar y la manteca en una sartén.
Agrega las bananas y cocínalas hasta que queden bien doradas y caramelizadas en ambos lados.
Te llevarán unos 3 a 5 minutos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>1 cucharada de manteca</li>
<li>1 cucharada de azúcar morena</li>
<li>1 banana cortada en rodajas</li>
<li>1 o 2 rodajas de pan</li>
<li>2 cucharadas de nutella (es una crema de chocolate y avellanas)</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p><span id="more-352"></span><strong></strong></p>
<ol>
<li>Derrite el azúcar y la manteca en una sartén.</li>
<li>Agrega las bananas y cocínalas hasta que queden bien doradas y caramelizadas en ambos lados.</li>
<li>Te llevarán unos 3 a 5 minutos de cada lado.</li>
<li>Luego, unta la nutella en el pan y coloca las bananas por arriba, si deseas puedes colocar otra rodaja de pan sobre las bananas.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Batido helado de chocolate y café</title>
		<link>http://recetas.gratis.es/batido-helado-de-chocolate-y-cafe-2/</link>
		<comments>http://recetas.gratis.es/batido-helado-de-chocolate-y-cafe-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 23:00:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocinera</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cócteles y Bebidas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recetas.gratis.es/?p=350</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes :
( para hacer 4 bebidas )

4 cucharadas de café soluble
4 cucharadas de cacao en polvo
8 bolas de helado de vainilla
8 cucharadas de leche condensada

Preparación:
Disolver el café en medio vaso de agua, y echar en el vaso de la batidora o licuadora. Incorporar 4 bolas de helado, el cacao y la leche condensada entonces , [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes :</strong></p>
<p>( para hacer 4 bebidas )</p>
<ul>
<li>4 cucharadas de café soluble</li>
<li>4 cucharadas de cacao en polvo</li>
<li>8 bolas de helado de vainilla</li>
<li>8 cucharadas de leche condensada</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p><span id="more-350"></span>Disolver el café en medio vaso de agua, y echar en el vaso de la batidora o licuadora. Incorporar 4 bolas de helado, el cacao y la leche condensada entonces , con la mezclar bien.</p>
<p>Entonces ya tendremos el batido. En 4 copas, ponemos en cada una de ellas 1 bola de helado y una proporción de la mezcla. Decoraremos con nueves o almendras troceadas, galletas o virutas de chocolate.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://recetas.gratis.es/batido-helado-de-chocolate-y-cafe-2/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Chuletas de ternera en salsa</title>
		<link>http://recetas.gratis.es/chuletas-de-ternera-en-salsa/</link>
		<comments>http://recetas.gratis.es/chuletas-de-ternera-en-salsa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 23:00:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocinera</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de carnes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://recetas.gratis.es/?p=348</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:

4 unidades Chuletas de ternera
40 gr. Margarina
1 unidad Cebolla
1 cucharada Harina
1/2 vaso Caldo de carne
1 cucharada Mostaza
1 cucharada Alcaparras
Aceite
Sal
Pimienta
Un chorrito Vino blanco

Preparación:


Freir las chuletas en la margarina y un poco de aceite.
Retirarlas y conservarlas calientes. En la misma grasa dorar, a fuego, suave, la cebolla cortada en rodajas finas, espolvorearlas con la harina y añadir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>4 unidades Chuletas de ternera</li>
<li>40 gr. Margarina</li>
<li>1 unidad Cebolla</li>
<li>1 cucharada Harina</li>
<li>1/2 vaso Caldo de carne</li>
<li>1 cucharada Mostaza</li>
<li>1 cucharada Alcaparras</li>
<li>Aceite</li>
<li>Sal</li>
<li>Pimienta</li>
<li>Un chorrito Vino blanco</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p><span id="more-348"></span></p>
<ol>
<li>Freir las chuletas en la margarina y un poco de aceite.</li>
<li>Retirarlas y conservarlas calientes. En la misma grasa dorar, a fuego, suave, la cebolla cortada en rodajas finas, espolvorearlas con la harina y añadir el vino y el caldo de carne.</li>
<li>Remover hasta que la salsa espese.</li>
<li>Agregar la mostaza, las alcaparras, mezclarlo y poner de nuevo la carne.</li>
<li>Dejar cocer unos minutos todo junto y servir.</li>
</ol>
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